La UFC es uno de los espectáculos deportivos más populares del mundo, pero si estás comenzando a seguirla, es posible que todavía tengas dudas sobre sus reglas, los combates y las categorías de peso.
Por eso, en Siete.com preparamos esta guía. Aquí aprenderás qué son las artes marciales mixtas (MMA), cómo funciona una pelea de UFC, cuáles son las formas de ganar y qué reglas deben respetar los competidores.
¿Qué es la UFC y qué son las artes marciales mixtas (MMA)?

La UFC (Ultimate Fighting Championship) es una de las organizaciones más importantes de artes marciales mixtas (MMA) a nivel mundial.
Se encarga de organizar eventos donde peleadores profesionales se enfrentan para demostrar sus habilidades dentro del octágono.
Las artes marciales mixtas (MMA) son un deporte de contacto que combina técnicas de diferentes disciplinas de combate.
Entre las más conocidas están el boxeo, el kickboxing, el muay thai, la lucha y el jiu-jitsu brasileño.
Cada disciplina aporta habilidades diferentes. El boxeo se centra en los golpes con los puños; el kickboxing y el muay thai incorporan patadas y rodillazos; la lucha permite realizar derribos y controlar al rival en el suelo, mientras que el jiu-jitsu brasileño utiliza llaves y estrangulaciones para buscar la sumisión.
¿Por qué las MMA combinan diferentes disciplinas?
La combinación de estilos permite que los peleadores puedan enfrentarse tanto de pie como en el suelo.
Por eso, un competidor necesita desarrollar distintas habilidades para adaptarse a las situaciones que pueden aparecer durante una pelea.
¿Cómo funciona una pelea de UFC?
Las peleas de la UFC se realizan dentro de un octágono, una estructura de ocho lados rodeada por una reja.
En el octágono se enfrentan de pie o en el suelo, utilizando diferentes técnicas de artes marciales mixtas.
Cada combate se divide en asaltos o rounds de cinco minutos.
Entre un asalto y otro, los peleadores tienen un descanso de un minuto para recuperarse, recibir indicaciones de sus entrenadores y prepararse para continuar.
¿Cuántos rounds tiene una pelea de UFC?
La mayoría de los combates de la UFC tienen tres rounds de cinco minutos, por lo que pueden durar hasta 15 minutos, sin contar los descansos.
En cambio, las peleas estelares y las que son por un título suelen tener cinco rounds de cinco minutos, con una duración máxima de 25 minutos de combate.
Una pelea puede terminar antes de completar todos los asaltos si uno de los competidores consigue un nocaut, una sumisión o si el árbitro detiene el enfrentamiento por alguna razón.
Por eso, no todos los combates llegan al último round. Algunos terminan en los primeros minutos, mientras que otros necesitan todos los asaltos para que los jueces determinen al ganador.
¿Cómo se gana una pelea de UFC?
En la UFC, un peleador puede ganar de distintas maneras.
Aunque el objetivo es superar al rival, no todas las victorias ocurren mediante un nocaut. También es posible ganar con técnicas de sumisión, por decisión de los jueces o por descalificación.
Nocaut (KO)
El nocaut ocurre cuando un peleador recibe un golpe que lo deja inconsciente o sin capacidad para continuar.
Cuando esto sucede, el árbitro detiene la pelea y declara ganador al competidor que realizó el ataque.
Nocaut técnico (TKO)
El nocaut técnico se produce cuando el árbitro detiene el combate porque considera que uno de los peleadores ya no puede defenderse de manera adecuada o está recibiendo demasiado castigo.
A diferencia del KO, no es necesario que el competidor quede inconsciente. La detención también puede ocurrir por intervención del equipo médico o porque la esquina decide retirar a su peleador.
Sumisión
La sumisión ocurre cuando un peleador utiliza una técnica, como una llave o una estrangulación, para obligar a su rival a rendirse.
El competidor puede indicar que se rinde dando golpes con la mano o el pie sobre el suelo o el cuerpo del oponente. También puede hacerlo de forma verbal. Si no responde y está en peligro, el árbitro puede detener la pelea.
Decisión de los jueces
Si el combate termina después de completar todos los rounds, sin que haya KO, TKO o sumisión, los jueces determinan quién ganó.
Cada juez evalúa el desempeño de los peleadores durante la pelea, teniendo en cuenta los golpes efectivos y las técnicas de lucha.
Según las puntuaciones, el resultado puede ser una decisión unánime, dividida o mayoritaria.
Descalificación (DQ)
Un peleador puede perder por descalificación si comete una falta grave o acumula infracciones que llevan al árbitro a tomar esa decisión.
En estos casos, la victoria se entrega al oponente, independientemente de lo que haya ocurrido durante el resto del combate.
Combate sin resultado (No Contest)
Un combate se declara No Contest cuando no puede determinarse un ganador debido a determinadas circunstancias, como una lesión provocada por una falta accidental que impide continuar la pelea.
En este caso, el resultado no cuenta como victoria ni derrota para ninguno de los competidores.
¿Qué está prohibido en una pelea de UFC?
Aunque las artes marciales mixtas permiten utilizar diferentes técnicas de combate, los peleadores deben respetar una serie de reglas para evitar acciones peligrosas o injustas durante el enfrentamiento.
En la UFC existen movimientos y conductas que están prohibidos. Algunas de las principales faltas son:
- Golpear los ojos: introducir los dedos o atacar directamente los ojos del oponente.
- Morder: morder al rival en cualquier parte del cuerpo.
- Dar cabezazos: utilizar la cabeza para golpear al contrincante.
- Atacar la zona genital: realizar golpes intencionales en esta área.
- Golpear la nuca o la columna vertebral: atacar directamente estas zonas del cuerpo.
- Sujetar la reja: agarrarse de la estructura del octágono para obtener una ventaja durante el combate.
- Atacar después de la campana: continuar golpeando cuando el asalto ha terminado o el árbitro ha detenido la pelea.
¿Qué pasa si un peleador comete una falta?
Si un competidor realiza una acción prohibida, el árbitro puede detener el combate y tomar medidas según la gravedad de la infracción.
Entre las posibles sanciones están una advertencia, la pérdida de puntos o la descalificación.
En algunos casos, si la falta es accidental y provoca una lesión que impide continuar, el resultado puede declararse sin decisión (No Contest), dependiendo del momento y de las reglas aplicables.
Estas normas permiten que los peleadores compitan con intensidad, pero dentro de ciertos límites. Por eso, conocer las acciones prohibidas ayuda a entender mejor cómo funciona la UFC y por qué el árbitro puede intervenir durante una pelea.
¿Cuáles son las categorías de peso de la UFC?

En la UFC, los luchadores compiten en diferentes categorías de peso para enfrentarse a rivales de tamaño y peso similares.
Esta división busca que los combates sean más equilibrados y que ningún competidor tenga una ventaja física demasiado grande por su peso.
Cada categoría tiene un límite máximo que los peleadores deben cumplir durante el pesaje oficial antes del evento.
Por eso, no todos los luchadores pueden enfrentarse entre sí: deben competir dentro de una división que corresponda a su peso.
Categorías de peso masculinas de la UFC
La UFC cuenta con ocho divisiones masculinas principales:
- Peso mosca: hasta 56,7 kg.
- Peso gallo: hasta 61,2 kg.
- Peso pluma: hasta 65,8 kg.
- Peso ligero: hasta 70,3 kg.
- Peso wélter: hasta 77,1 kg.
- Peso medio: hasta 83,9 kg.
- Peso semipesado: hasta 93 kg.
- Peso pesado: hasta 120,2 kg.
Categorías de peso femeninas de la UFC
En la competición femenina, las divisiones principales son:
- Peso paja: hasta 52,2 kg.
- Peso mosca: hasta 56,7 kg.
- Peso gallo: hasta 61,2 kg.
- Peso pluma: hasta 65,8 kg.
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